MBCT - Mindfulness-Based Cognitive Therapy  pomaga osobom, które cierpią na powtarzające się epizody depresji i przewlekłe obniżenie nastroju. MBCT integruje elementy terapii poznawczej z intensywną praktyką uważności (mindfulness). Celem programu jest zwiększenie świadomości i uważności na stany emocjonalne i procesy mentalne, tak aby być w stanie adekwatnie reagować różne sytuacje. MBCT pomaga stać się świadomym wczesnych znaków ostrzegawczych nawrotu i redukować tendencje do unikania tych sygnałów. W ramach programu korzysta się m.in. z medytacji skoncentrowanej na oddechu, z uważnej jogi w celu zauważenia zmian zachodzących w ciele i umyśle z chwili na chwilę. Ważnym elementem jest edukacja dotycząca depresji i ćwiczenia z terapii poznawczej. Program MBCT składa się z ośmiu, dwugodzinnych zajęć, raz w tygodniu. Nieodłącznym elementem jest praktyka własna pomiędzy sesjami.

Adopcja oznacza przysposobienie cudzego dziecka i uznanie go za własne. Między dzieckiem a rodzicami adopcyjnymi powstają więzi prawne jak w rodzinie naturalnej. Inaczej jest z więziami emocjonalnymi. To, czy między adoptowanym dzieckiem, a jego nowymi rodzicami powstanie przywiązanie i miłość zależy od wielu czynników.